Kısaca: Sıcak kompres, ağrılı bölgeye ılık-sıcak bir yüzeyin belirli bir süre uygulanmasıdır. Kas gerginliği, süregelen kas ve eklem ağrıları ve adet sancısı gibi durumlarda rahatl

Kısaca: Bel kayması (tıbbi adıyla spondilolistezis), bel omurlarından birinin altındaki omura göre öne doğru kaymasıdır. Gençlerde çoğunlukla omurun arka halkasındaki küçük bir çatl

Kısaca: Çene eklemi (temporomandibular eklem, TME) ağrısı; kulağın hemen önündeki eklemde ve çiğneme kaslarında hissedilen, çoğu zaman ağız açıp kapamayla artan ağrıdır. Çenede t

Kısaca: Fibromiyalji; en az üç aydır süren, vücudun birçok bölgesine yayılmış kas-iskelet ağrısına yorgunluk, dinlendirmeyen uyku ve dikkat-bellek güçlüğünün eşlik ettiği kronik