Açıklanamayan baÅŸ aÄŸrılarınız mı oluyor ya da sürekli bir endiÅŸe hali içinde misiniz? Kadınsanız adetleriniz düzensiz mi? Kırmızı ÅŸarap içtiÄŸinizde yü

Magnezyum insan vücudunda en bol bulunan minerallerin arasında dördüncü sırada yer alır. Toprakta, denizde, bitkilerde ve hayvanlarda mevcuttur. Ne var ki saÄŸlıklı bir beslen

Size hangi gıdalar dokunuyor, biliyor musunuz? Gıda intoleransı ve gıda duyarlılığı düÅŸünüldüÄŸünden daha yaygın bir durumdur. Her on kiÅŸiden kiÅŸiden birinde gÄ

D vitamini, aslında vücutta güneÅŸten gelen UVB ışınları uyarısı ile kolesterolden sentezlenen bir hormondur. D Vitamini yaÄŸda eriyen  lipofilik bir moleküldür.